to był ten pedał lazar czy jakoś tak. A co do Łukasza to chłopaki nie wydaje mi sie,żebyśćie mogli go spytać z wiadomych względów "czy" ;) i czego używa przygotowując sie do zawodów.:) ale na pewno sporo wiedzy bez jakichś "ewidentnych" wyznań można będzie łyknąć:)
Ja tak się właśnie dzisiaj zastanawiałem od czego zacząć się uczyć na 4 jutrzejsze zaliczenia, doszedłem do wniosku, że trzeba iść na trening. Ale dzisiaj było dno totalne, zero mocy i pomysłu
No łydy to idealny przykład, że jednak gen ma znaczenie. Co do Del Rosario to będzie pyerdolenie że od koksów, pewnie ukryta wada albo badania na lewo robił. Chociaz choleria wie. Ilu zdrowych ludzi zawału dostaje niewiadomo od czego?
Jac, to jest około 5-6 tygodniowo, z czego część po 2 godziny. Czyli w porównaniu do normalnej pracy to nic, ale to chyba jedyna praca którą mogę pogodzić ze studiami, i jeszcze mieć czas dla siebie - trening, basen, granie z kumplami itp itd.
[...] jakości w celu uzupełnienia braków w diecie, której nie jestem w stanie utrzymać, ze względów finansowych(student na utrzymaniu rodziców i braku możliwości robienia sobie czego chcę, oraz przede wszystkim lenistwa. dietę rozumiem przez jedzenie ciągle w pełni odżywczych produktów, czyli jak mam 3-4razy w tygodniu zupkę to muszę to czymś [...]
[...] zasluga tego saa, tylko diety i treningu jaka w tym czasie stosuje...moglby rownie dobrze uzyskac to na omenie, jednak wybiera sie wino, bo jest srodkiem do tego celu bardziej pasujacym, ale - powtorze to po raz setny - efekt zalezny jest od odpowiedniej diety i treningu. I poza tym j/w koledzy - ty nie masz czego rzezbic! Za miche, nie za saa!
Fela mi tez wyłazi. Też mi kazali zagarniać, upychać do miseczek, że mi się pierś łamie, coś tam... Nie ogarniam tego. Ani też to zagarnianie z pleców i nie wiadomo czego jeszcze nic nie daje.
albo się przejść do orthopodologa np. mam inny zakres ruchu dużych palców - lewy tak na 45st. a prawy jest bardzo elastyczny...tylko to już nie wiem od czego. Anginę mi przy małych palcach znalazl%-)
[...] posiadają właściwości antyoksydacyjne. Mało tego mogą stanowić pewną alternatywę dla słodyczy. Notabene przeciętna porcja owoców to zaledwie 5-8g fruktozy, tutaj nie ma się czego obawiać. Warzywa najlepiej w surowej formie w towarzystwie lipidów w ten sposób poprawisz wchłanialność witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Możesz zacząć z tego [...]
[...] spytales sie rowniez czy warto i odpowiem za siebie ze warto.Poniewaz doping motywuje mnie do treningu zarowno silowego jak i aerobowego oraz do przestrzegania odpowiedniej diety. Gdybym nie trenowal za pewne siedzialbym calymi popoludniami przed telewizorem z mega duza paczka chipsow i 8-packiem piwa.Teraz rozumiesz dla czego wybralem doping?
[...] obiektywny, bo nawet nie wiem jakie są te cele i nie interesuje mnie to, równie dobrze moge stwierdzic ze jestes strasznym realistą i dostosowujesz sie do tego co zastajesz czego konsekwencja jest zazywanie koxu, uznaje rowniez ze gdyby nie doping najprawdopodobniej siedzialbys w domu...,ale to swiadczy rowniez o duzo mniejszej motywacji i [...]
Sucre mocne "witam pytanie kieruje do pań chciałbym sie dowiedziec dla czego jak wchodze na parkiet po wypiciu wódki dziewczyny odemnie uciekaja??? co mozna z tym zrobic??"
[...] się zakończy, a srebrny glob wejdzie w fazę nowiu (czyli jego tarcza zaczyna optycznie zanikać na tle nieboskłonu), która kulminacje osiągnie po czasie dwóch tygodni (z czego każde siedem dni to kwadra), wszelkie mechanizmy i cykle biologiczne rządzące naszym ciałem usprawniają się w działaniu, przez co pracują bardzo efektywnie. Wzrasta [...]
Nie wiem czy już było: Dziś na mojej siłce nakoksowany koleś o mało nie pobił babki w kantorku, bo nie chciała przewrócić płyty na drugą stronę, czego się stanowczo domagał. Płyta była CD... apropos śmiesznych sytuacji z koksami na siłowni... dziś dominuje bardzo bogate w treści werbalne techno na mojej siłowni, ale kiedyś słyszałem rozmowę [...]
Zbyleq wiadomo ,że już nic sie nie zmieni, a Konkurs tak cyz tak dla każdego WYPAS A co do naszych gdybań co by mogło być zmienione to myśle ,że to jak najbardziej potrzebne. Pozwoli naprowadzic firme na oczekiwania zwykłych USEROW co do następnego KONKURSu (czego unikac itd.) Pozdrawiam
[...] żurawinowej i sączył przez godzine,krzywiąc sie jak sam s****ysyn(patrzył kurva z taką wyzszośćią na wszystkich że mnie wkurviał jak chvj),była wypita połowa tej wódki (z czego wczesniej jeszcze 4 kielony były polane z niej),zawołał tego ziomka, i go poczęstował, kolo śćiągnął 90% tego co zostało jednym ciągiem, (tamtemu aż sie głupio zrobiło [...]
[...] the competition, he must pay double his fight money to the promoter as a penalty TO POMIJAM DOCHODZE JESZCZE SPRAWY PSYCHOLOGII, STRACHU PRZED BRONIA, SMIERCIA, GRUPA -czego w takich zawodach nie zaznasz. Nie napisalem tego by kogos wysmiac. Napisalem tylko po to by niektorzy przejzeli na oczy ze NHB to sport, jak kazdy inny. Jest [...]
[...] stojąc 3s - 10pow -Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie 3s - 25kg Brzuch: -Skłony w leżeniu głowa w dół 3s -Unoszenie nóg w zwisie na drążku 3s Coś tam do przodu idzie z czego się cieszę ale i tak Dorian miaźdzy cyce z dodaniem AAKG myślałem że mnie rozpie........ Się mały błąd mi wkradł =D Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-04-22 [...]
przy takich zarobkach takie minaturowe walki walic, to tylko my umiemy, przyszlosc sobie plamic, to jest unia, jak leyus napisal, uda sie jednemu czy drugiemu, a za 2 lata nie wiadomo czego sie spodziewac, wiec kombinujcie dalej, zeby kazdy grosz do skarpety chowac i robic z siebie posmiewisko i obciach.
Kto nie trenuje, ten nie spamuje !
